O que fazer quando a criança está com diarreia e vômito

Quando a criança está com diarreia acompanhada de vômito ela deve ser levada ao pediatra o mais rápido possível. Além disso, é importante dar à criança soro caseiro, água de coco ou sais de reidratação oral que se compram na farmácia, para combater a desidratação.

Os episódios de diarreia e vômito nas crianças pode levar à desidratação e deixar a criança apática, sem vontade de brincar e de se alimentar e para evitar a desidratação que pode se instalar muito rápido deve-se oferecer o soro caseiro de hora em hora. Algumas causas comuns da diarreia e vômitos nas crianças são as infecção por vírus ou bactérias, a presença de vermes, a ingestão errada de medicamentos ou o consumo de alimentos estragados ou contaminados, e como não dá para saber a causa sem ir ao médico, é aconselhado não oferecer nenhum alimento antes de ir ao pediatra.

Como a criança com diarreia e vômito deve se alimentar

Quando há diarreia e vômitos nas crianças é importante que ela coma pequenas refeições de cada vez, dando preferência a alimentos cozidos, que são de fácil digestão.

O que a criança deve comer:

• arroz cozido com cenoura;
• carnes brancas, como peru, frango ou peixe cozido;
• frutas sem casca ou cozida, como maçã, pera ou banana;
• sopas, canja, ou cremes de legumes.

No caso de bebês que ainda mamam, deve-se manter a amamentação mesmo quando o bebê tem diarreia e vômito. No entanto é importante que a mãe não deixe o bebê mamar muito de uma só vez, mesmo que ele queira porque quando o estômago fica muito cheio há um maior risco do bebê vomitar logo após a mamada.

Os alimentos que devem ser evitados quando a criança tem diarreia e vômito são os alimentos crus, ricos em gordura ou fibras. Por isso, a criança não deve comer:

• leite de vaca, iogurte e queijos;
• carnes vermelhas;
• grãos, como feijão, favas, lentilhas, ervilhas;
• frutas com casca;
• verduras folhosas;
• salgadinhos e frituras.

Esta restrição alimentar deve-se manter até a criança ficar mais de 24 horas sem episódios de diarreia e vômito.    Veja a receita do soro caseiro.

O soro caseiro é feito misturando 1 litro de água, 3,5g sal e 20g de açúcar e serve para combater a desidratação causada por vômitos ou diarreia, e pode ser usado até mesmo por bebês e animais domésticos.

No entanto, o soro caseiro não deve ser dado a bebês que ainda mamam exclusivamente no peito, neste caso o mais indicado é continuar dando somente o peito para manter o bebê hidratado.